免費兒童護眼指南簡介
若未下載可以到: https://www.eyecareplushk.com/freedownload #免費 #兒童護眼指南 因為平日於護眼中心內, 經常遇見一張張震驚的家長面孔。 當他們突然被告知自己的子女有弱視或鴛鴦眼等視 覺問題時, 大多跌入深淵。...
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Catherine Chow
2020年2月10日讀畢需時 1 分鐘
小朋友在家如何護眼?
最近小朋友都比較少出街, 變相機不離手問題嚴重! 即使有較倒數器或鬧鐘, 20-30分鐘間斷看手機, 小朋友都只是由手機轉移到電視機...感覺於是無補, 非常煩惱? 不用怕, 今天為大家介紹一些小休時可以做的活動! 1) 望窗外, 數數經過的車輛或行人,...
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Catherine Chow
2020年1月29日讀畢需時 5 分鐘
弱視(俗稱:懶惰眼)自己難察覺 而且越大越難醫
有無見過有D小朋友讀幼稚園已經戴眼鏡, 有部份人更要用眼罩遮住一邊眼睛? 他們通常都是因為有弱視, 或者俗稱懶惰眼的視覺問題。 什麼是弱視? 不就是看東西不清楚? 是否遠視近視散光度數深? 如果只是度數問題, 戴眼鏡不就解決了? 為什麼戴眼鏡之餘又要用眼罩?...
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Cheryl Poon
2019年11月23日讀畢需時 2 分鐘
都市傳說：捽眼捽壞眼？
相信誰都試過被指責「不要捽眼」吧，事實上也的確是很難忍手。偷偷過一兩次似乎沒有大礙，到底是不是真的會壞眼？試過有家長指：「小朋友有捽眼的壞習慣，怎麼勸都不願停手，非得搞到眼睛又紅又流眼水，打罵又傷感情……」有沒有細想眼睛為什麼如此痕癢難耐，即使冒著被罵的風險都要繼續做？...
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Catherine Chow
2019年11月4日讀畢需時 3 分鐘
你患上糖尿病的風險有幾高?
你患上糖尿病的風險有幾高? - 加拿大糖尿病風險評估問卷 - CANRISK 許多40歲前後的朋友來檢查眼睛時自己都沒察覺異樣, 待我檢查眼底後發現眼睛有糖尿上眼的情況, 才發現大部份都未有做身體檢查。由於糖尿上眼初期未有明顯表徵, 詢問之下,...
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Cheryl Poon
2019年10月8日讀畢需時 3 分鐘
「視覺小偷」青光眼? 防盜小貼士
經常於眼睛檢查時遇到朋友問: 青光眼是不是會發青光? 然後又跟我說: 報章上, 一時提到青光眼是「視覺小偷」, 唔覺唔覺就看不見了; 轉頭又說急性青光眼, 數小時就失明, 到底青光眼是什麼一回事? 似乎, 大家對青光眼依然有不少謎思。之前寫了篇文章提到青光眼的成因及高危族...
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Cheryl Poon
2019年9月24日讀畢需時 2 分鐘
懷疑讀寫障礙？專注力不足？可能由三個眼睛問題引起！
比其他同齡小朋友無法專注，討厭閱讀，甚至表示讀書寫令佢地痛苦 家長可能以為是懶惰的藉口; 另一些人或憂慮: 讀寫障礙？過度活躍症? 如果從未帶過小朋友驗眼, 以上情況可能只是三個眼睛問題引起: 度數 (屈光不正) 斜視 (顯性/隱性) 調節力問題 度數 (屈光不正) 遠視:...
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Cheryl Poon
2019年9月2日讀畢需時 2 分鐘
青光眼, 不一定眼壓高!
眼壓高才有青光眼？其實深度近視及心血管病患（如高血壓、低血壓及心率不正）亦是高危族群，隨時患上正常眼壓性青光眼而不自知。一份2019年3月的研究顯示，每五十個中國人（30-50歲以上）就有一個慢性青光眼患者，當中一半眼壓就屬正常範圍(21mmHg或以下)。讀完本文，你將了解...
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Catherine Chow
2019年7月18日讀畢需時 3 分鐘
遲早都近視, 6歲或8歲開始近視有分別嗎?
上星期幫個妹妹檢查眼睛，妹妹6歲，她一年前只剩25遠視，今年已變了100度近視。當她爸爸好嚴厲說妹妹咁細個就開始近視，她姐姐8歲先100度云云，要限制什麼什麼的時候，妹妹反抗大叫：「家姐都近視啦，遲早都近視，6歲8歲都一樣啦！」 其實有好大分別的！我今日就跟大家解釋一下。...
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Catherine Chow
2019年3月5日讀畢需時 3 分鐘
如何預防及治療 糖尿上眼
上星期一位四十幾歲的李生, 經朋友介紹來驗眼, 說自己這半年右眼眼花花, 以為度數加深了所以前來檢查。最後竟然發現他右眼出現糖尿視網膜病變, 而他從未做過身體檢查... 糖尿上眼（diabetic eye disease）是糖尿病眼部併發症的統稱，意指糖尿病人較易患上白內障...
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Catherine Chow
2019年2月17日讀畢需時 2 分鐘
糖尿眼的三大誤解
香港約有十分一的成年人患有糖尿病，每年約有200人因糖尿上眼致盲。糖尿上眼（diabetic eye disease）是糖尿病眼部併發症的統稱，意指糖尿病人較易患上白內障﹑青光眼﹑黃斑病變以及糖尿視網膜病變等眼疾。所以一經確診糖尿病，應盡快預約進行全面的眼睛健康檢查；若未有...
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Catherine Chow
2019年1月20日讀畢需時 1 分鐘
減慢近視新成員（live）
https://bit.ly/2RCTDGt 理大有關DISC lens控制近視科研有效減慢60％近視加https://bjo.bmj.com/content/bjophthalmol/98/1/40.full.pdf 比較不同的近視控制方法：...
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Catherine Chow
2019年1月6日讀畢需時 1 分鐘
為何看段落總是在跳行漏字？
為何看段落總是在跳行漏字？同一句子要看三四次先明白內容的意思？寫字總是大小不一，不能貼在線上面？ 除了求其之外，原來有機會是斜視問題! 點擊： https://youtu.be/7sm8PcZW-Yg 這是一個新嘗試，拍了一段影片講解斜視的影響。...
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Catherine Chow
2018年12月1日讀畢需時 2 分鐘
正確消除眼瘡眼挑針方法
轉天氣是生眼瘡眼挑針的高峰期。 有鼻敏感或本身油脂分泌旺盛的人在換季時, 眼皮油脂分泌容易出亂子, 導致眼瞼腺(負責分泌油脂的管道)倒塞等情況, 所以易生眼瘡眼挑針。 由於是油脂倒塞, 遇熱有助擴張倒塞了的腺孔, 令積聚的倒塞物流出。 所以初發的時候,...
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Catherine Chow
2018年10月23日讀畢需時 3 分鐘
只要停用電子產品就等於近視不會加深?
「我會攞走他的IPAD。」這是我在驗眼房常常聽到的句子。 很多家長帶小朋友來驗眼發現近視加深的時候, 經常話要「收機」, 不可以再看IPAD, 智能電話, 平板電腦等等。是否消滅電子產品就等於近視不會加深呢? 因為醫療劵的原故, 多了老友記來驗眼,...
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Catherine Chow
2018年10月1日讀畢需時 4 分鐘
如何預防黃斑病變
#糖尿病 #糖尿眼 #醫療劵 #黃斑病 上次我於「邊類人最易患黃斑病變?」提到有六類人士患上黃斑點病變（age-related macular degeneration, 簡稱： ARMD）的風險較高，若忘記了或有興趣可以按這裡看看。...
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Catherine Chow
2018年8月24日讀畢需時 1 分鐘
洗衣液入眼應如何急救?
打依篇急救, 源於今朝遇到一個令人心痛的病人。 今早來了一個外傭姐姐帶住太陽眼鏡, 誰知一除下眼鏡發現右眼紅腫, 肉眼已經看到眼珠被白色遮蓋。她告訴我星期二早上有洗衣液彈入眼睛, 雖然好痛但未有救診, 僱主著她用人造淚水早晚滴。到今日星期四她覺得右眼看不到東西,...
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Catherine Chow
2018年8月10日讀畢需時 2 分鐘
邊類人最易患黃斑病變?
#糖尿病 #糖尿眼 #黃斑病 #醫療劵 驗眼時D老友記通常想知自己有無「黃斑點」, 其實人人都有黃斑點, 只不過不是人人都有黃斑點病變! 看完以下分享, 你會認識: 1) 誰較易患上黃斑病變? 2) 黃斑病變的病徵是怎樣的 ? 【黃斑點: 】 (溫少少書先: )...
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Catherine Chow
2018年7月9日讀畢需時 1 分鐘
理大減慢近視鏡片分享短片
part 1 你將會了解： 1）近視增加致盲風險 2）減慢近視的原理 3）part2下次會講理大減慢近視鏡片DIMS及成效 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ part 2 你將會了解理大最新的得獎減慢近視鏡片（DIMS）的： 1原理 2特點 3局限 4成效...
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Catherine Chow
2018年3月14日讀畢需時 3 分鐘
如何自行舒緩眼皮跳?
上星期有位新客人來驗眼, 她主要是因為左眼下眼皮跳了一星期所以經朋友介紹來驗眼睛。 先暫且放低「左招財,右招福」那些民間傳說。眼皮跳, 一般醫生稱為「肌肉纖維抽搐(myokymia)」,主要是因為眼肌肉抽搐造成, 是很普遍的現象。這種有節奏的抽搐大部份時間都是只有下眼皮在跳...
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