小朋友伏在桌上做功課變「鴛鴦眼」?
這裡指的鴛鴦眼並不是大細眼，而是雙眼度數差異多於100度或以上，英文叫Anisometropia。鴛鴦眼亦有好多種，而且有天生或後天造成的。而今天要分享的鴛鴦眼，是後天壞習慣培養而成那種…所以絕對可以改善！ 我並未能提供什麼科研數據,...
top of page
搜尋
Catherine Chow
2017年12月18日讀畢需時 3 分鐘
除人造淚水以外, 還有那些眼乾治療方法?
你有試過剛滴完人造淚水那刻感覺好好的, 但是過十分鐘眼睛又開始再乾澀, 於是又想再滴嗎? 可是滴得多又怕造成依賴或滴滴下變眼病? 終於有一天受不了煎熬, 仰天長嘯: 除人造淚水以外, 還有那些眼乾治療方法? 近排轉天氣, 所以多了病人關注眼乾澀痕的問題,...
1,330 次查看0 則留言
Catherine Chow
2017年7月4日讀畢需時 8 分鐘
角膜矯視隱形眼鏡(ORTHO-K) 及 阿托品散瞳藥（Atropine）
作為家長, 第一次聽到自己孩子有近視要戴眼鏡都紛紛跌入深淵... 又憤怒, 又無助。即使第時大個做激光矯視, 都擔心因為曾經近視就一定有眼疾的風險，如想知道有什麼風險可參考「曾經近視 眼球永久拉長 激光矯視無法減低致盲風險」。...
486 次查看0 則留言
Catherine Chow
2017年6月29日讀畢需時 2 分鐘
10種需立刻處理的「眼睛求救訊號」
#長者 #醫療劵 任何年齡如不好好保養眼睛，都有機會患上眼疾！只是隨住年齡增加，患病的風險亦相應增加。 眼疾開始的時候，表徵大都比較輕微，患者難以察覺。始終預防勝於治療，如能每年進行一次全面眼科檢查當然是最好的預防眼疾方法！...
6,742 次查看0 則留言
Catherine Chow
2017年6月20日讀畢需時 2 分鐘
曾經近視 眼球永久拉長 激光矯視無法減低致盲風險
曾經近視 眼球永久拉長 激光矯視無法減低致盲風險
科研已證實: 近視令視網膜永久拉薄, 眼球永久變長, 引致視網膜脫落﹑青光眼﹑黃斑病等致盲眼疾風險增加高達數十倍。
491 次查看0 則留言
Catherine Chow
2017年3月13日讀畢需時 1 分鐘
如何因應活動及環境選擇太陽眼鏡的鏡片顏色?
鏡框的顏色選擇任你喜歡,但鏡片顏色有不同功能, 因此真的要小心選擇! 灰鏡片 鏡片特色: 鏡片只會將影像變暗, 所以跟原本顏色最接近 最佳使用: 強烈陽光時, 一般用途或駕車, 行山等 不應使用: 陰天則不宜使用, 如林蔭地方絕不應使用, 尤其越野單車,...
399 次查看0 則留言
Catherine Chow
2017年2月8日讀畢需時 2 分鐘
買多少火數的燈泡才夠光?
經常有人向我查問要買多少火數的燈泡才夠光，到底要多少光度先足夠等等的問題，希望藉這篇文章給大家一些指引。 如果要解答「買多少火數的燈泡才夠光?到底要多少光度先足夠?」，需要了解一大堆沉悶的物理學背景，而且要跟大家上好幾堂物理課才能解釋得到。有興趣詳細了解那大堆的物理學原理可...
330 次查看0 則留言
Catherine Chow
2016年1月27日讀畢需時 2 分鐘
運動視覺與保護
運動視覺與保護 大多數小朋友最喜愛戶外活動。最普通的跑跑跳跳,追追逐逐或是躲貓貓這些玩意已夠他們開心一天。然而,沒有良好的視覺功能,小朋友運動的表現將大大下降,這會嚴重減少他們對運動的投入感。 如果發現自己的小朋友持續地對某一運動表現不良,例如永遠投球擲在目標的旁邊,擊球時...
42 次查看1 則留言
Catherine Chow
2015年12月14日讀畢需時 1 分鐘
關心你孩子的眼睛健康
作為父母,定必為子女的健康操心! 尤其在功課繁忙的香港,照顧他們的眼睛健康最為重要。以下提供幾項簡單實用的護眼方法: 1) 彩虹營養餐 除了紅蘿蔔一種食物之外,還有很多護眼食物選擇的! 最簡單的方法是每天進食四至五種不同顏色的食物，給取不同的維生素及微量元素。...
24 次查看0 則留言
Catherine Chow
2015年10月22日讀畢需時 3 分鐘
智能產品及電腦視覺問題
最近有兩個病例大家不妨看看有沒有與自己相似的? 病例一: 林小姐，27歲，是一位OL；過往眼睛健康正常，近幾年近視不斷增加，由初初大學畢業時的二百度近視，增加至現在的四百五十度。來驗眼的目的是因為每次更換鏡片後，工作對電腦或手機會時清時矇，不夠半小時已經開始眼澀疲累，眼附...
24 次查看0 則留言
Catherine Chow
2015年10月12日讀畢需時 1 分鐘
估下邊種綠色蔬菜對眼睛最有益?
跟皮膚一樣，眼睛受光後會氧化而導致老化，然後衍生許多眼疾的問題，包括黃斑病及白內障等。要防患於未然，就必須做好眼睛的「防曬」措施。 除了配帶太陽眼鏡及濾藍光鏡片外，葉黃素是有效幫助眼睛抵抗紫外線及藍光（想知更多有關藍光的資訊，可瀏覽:...
20 次查看0 則留言
Catherine Chow
2015年9月29日讀畢需時 2 分鐘
轉天氣,眼睛開始痕癢可以點做?
讓我作詳細少少的補充，眼痕有很多種，我們今次對付的是受天氣影響的痕癢；特徵：眼睛沒有疼，沒有怕光，沒有增加分泌，只有痕癢。如果眼睛不只痕癢的話，生怕是發炎呀，請盡快預約檢查眼睛。 1. 用冷冰袋敷眼: 應先用乾淨毛巾包好冰袋或冰粒，眼睛沒有多大隻，用一兩粒冰就好了。然後合上...
279 次查看0 則留言
Catherine Chow
2015年9月29日讀畢需時 1 分鐘
如何正確滴藥水
正確的滴藥水方法: 自己幫自己滴： 1. 首先用洗手液洗手，再抹乾淨，不要水滴滴的。 2. 如果是自己幫自己滴的話，頭部不用仰後，保持正常向前望就可以了。 3. 正面望住鏡子，用左手中指拉住上眼皮，最好可以頂住上眼骨。用右手中指拉開下眼皮，直至見到紅色的皮膚。 4....
25 次查看0 則留言
Catherine Chow
2015年9月29日讀畢需時 1 分鐘
如何製作菊花杞子桂圓茶
之前在專欄有提到眼痕,乾澀或眼疲勞，可以多飲菊花杞子桂圓茶，今日詳細一點說說我自己是如何製作。 (一人份量)杞子10-20粒，紅蜜枣2-3粒（要去核才不會燥呀～），杭白菊花3錢（講究一點可以買胎菊，因為胎菊是杭白菊的花蕾，含有花蜜的清香)，桂圓7-10粒（肉或乾都可以，桂圓...
377 次查看0 則留言
Catherine Chow
2015年9月23日讀畢需時 1 分鐘
"媽媽最近成日話眼花花,唔通有老花?"
依個時候你會: A) 媽媽易丟東西,街邊買副現成老花鏡； B) 帶媽媽到眼鏡店配老花眼鏡； C) 預約護眼中心進行全面驗眼,確診眼花原因。排除白內障，青光眼及黃斑病等因素後，才決定是否配老花眼鏡。 EYECARE+專業護眼：3956 8614 (荃灣南豐中心23樓01C-2G
11 次查看0 則留言
Catherine Chow
2015年9月23日讀畢需時 2 分鐘
到底要多少光度先足夠?
經常有人向我查問要買多少火數的燈泡才夠光，到底要多少光度先足夠等等的問題，希望藉這篇文章給大家一些指引。 如果要解答「買多少火數的燈泡才夠光?到底要多少光度先足夠?」，需要了解一大堆沉悶的物理學背景，而且要跟大家上好幾堂物理課才能解釋得到。...
67 次查看0 則留言
Catherine Chow
2015年9月23日讀畢需時 1 分鐘
藍光有分有害和有益- 關於藍光你可能不知道的事
藍光從哪裡來? 無處不在,室內室外都有: 太陽光不論晴天陰天 慳電膽 (fluroscent light bulbs) 及 LED燈膽 電子產品(電腦,平板,智能手機) 藍光全都有害嗎? 藍光分兩類: 有害紫藍光(380-455nm)及有益藍綠光(465-495nm);...
266 次查看0 則留言
Catherine Chow
2015年9月23日讀畢需時 2 分鐘
老友記 ─ 視力越見矇糊，跌倒風險高，亦降低了人生樂趣及社交能力
很多老友記以為人老了，看不清是正常的；連人樣也看不清，又怕跌倒，連外出也不想了；最喜歡看書看電視的都放棄了，嗜好也沒了；想學習發個訊息跟孫兒聊天，連電話訊息也看不清，自己也嫌棄自己，人生多沒樂趣！ 所以詳細及定期驗眼與身體檢查對於老友記是同等的重要！...
16 次查看0 則留言
Catherine Chow
2015年9月23日讀畢需時 1 分鐘
成年人 ─ EYECARE+為三種人士提昇護眼質素：視疲勞人士﹑隱形眼鏡不適者及運動愛好者
成年人每天要處理大量的文書，又要應付電腦及其他的電子產品，所以眼睛常有疲勞、乾澀及痕癢的情況。EYECARE+提供抗疲勞及抗藍光的鏡片，使眼睛因經常看電腦或電話而疲累的人得到舒緩。眼乾眼痕有機會不只是眼淚水不足夠，亦可以是眼淚水渾發過快；若是後者的話，滴藥水並未能治本，可考...
17 次查看0 則留言
bottom of page