Catherine Chow2015年10月12日讀畢需時 1 分鐘估下邊種綠色蔬菜對眼睛最有益?跟皮膚一樣,眼睛受光後會氧化而導致老化,然後衍生許多眼疾的問題,包括黃斑病及白內障等。要防患於未然,就必須做好眼睛的「防曬」措施。 除了配帶太陽眼鏡及濾藍光鏡片外,葉黃素是有效幫助眼睛抵抗紫外線及藍光(想知更多有關藍光的資訊,可瀏覽:...