頸梗膊痛眼乾澀?? 快D check下自己係咪同husky一樣有壞習慣啦! 1. 與電腦距離至少要50cm (哄太近增加眼朦及疲倦) 2. 滑鼠應放近自己 (放太遠令自己挨近左個MON,重覆犯錯呀...) 3. 用高解像度及平面方角的電腦屏幕...

經常有人向我查問要買多少火數的燈泡才夠光，到底要多少光度先足夠等等的問題，希望藉這篇文章給大家一些指引。 如果要解答「買多少火數的燈泡才夠光?到底要多少光度先足夠?」，需要了解一大堆沉悶的物理學背景，而且要跟大家上好幾堂物理課才能解釋得到。...

藍光從哪裡來? 無處不在,室內室外都有: 太陽光不論晴天陰天 慳電膽 (fluroscent light bulbs) 及 LED燈膽 電子產品(電腦,平板,智能手機) 藍光全都有害嗎? 藍光分兩類: 有害紫藍光(380-455nm)及有益藍綠光(465-495nm);...