戴隱形眼鏡真的方便，可是鏡片直接接觸到眼睛表面，清潔護理方面更要多加注意！齊來看看你有沒有踩中地雷，及如何戴除鏡片才能更加乾淨安全吧！
本文教識你：
1) 8個戴CON常踩地雷
2) 正確戴除鏡片步驟順序
8個戴CON常踩地雷
1) 洗完手才打開CON盒
洗完手最乾淨的瞬間怎可用來打開CON盒啊……萬一盒子上有細菌，剛洗淨的手不是又重新沾污了嗎？正確做法是先扭開CON盒/撕開新CON包裝紙，再徹底洗淨雙手戴除CON呢。
2) 洗手後不抹乾
手上的水喉水不抹乾可黏附在CON上，一個不幸運就可能會讓阿米巴變形蟲寄生到你的眼睛上，不只劇痛無比，更經常在初期被誤診，到發現時很多都已令視力嚴重受損~ 有人問過我：「洗臉都沒問題呀」，洗臉的水可不會像CON一樣在眼睛內停留十小時呢。
3) 打開CON盒馬上戴CON
WHAT??!! 咁都有錯?? CON水或新CON包裝內的液體含有防腐劑，部分人士或會引致敏感，把CON戴上時有刺刺的異物感或時會眼紅眼痕，其實角膜已出現大面積損傷。所以，最好的做法是取出CON後先用生理鹽水沖洗一下表面的CON水再戴上較佳。
4) 化完妝再戴CON/卸完妝再除CON
化妝品一般都是油溶性，手碰到後較難徹底清潔，如用卸妝油抹手則可能沾到CON上。即使手乾淨了，仍可能在拉開眼皮戴CON時有眼部附近的化妝品粉末跌入眼中。化妝及卸妝同樣應先處理隱形眼鏡，以免卸妝過程有油/化妝品沾上。
5) DAY CON當DAYS CON戴
雖然CON有分DAY/2WEEKS/MONTH，而看上來都是差不多的模樣，但它們的物料透氧度可以差天共地。曾有位朋友連續數月都戴同一對DAY CON，「幸運」地沒有發炎，卻在驗眼時被告知因缺氧而增生的大片血有可能遮擋他的視野。眼睛只有一對，不要這樣冒險啊。
6) 不根據CON水使用指示捽CON
CON水內一般含表面活性劑(surfactant) ，可令CON表面的污垢不再緊緊黏在CON表面，較容易被捽走。只浸不捽鏡的話，污跡難以被除去，而消毒劑無法為整隻CON深層殺菌。馬上看看你的CON水使用指引，乖乖做足所有步驟啊~ (這也是我們不建議用外地購入(如日本)藥水的原因，根本不能完全肯定它的使用方法啊)
7) 浸CON樽不扭緊/放浴室等潮濕地方
隨便浸CON隨便蓋上隨便放在潮濕的浴室裡，差不多等於把CON浸在細菌內啊。空氣中一直漂浮著微塵、飛沫，再加上浴室是潮濕容易滋生細菌和真菌的地方。想避開記得要扭緊瓶身並放在陰涼乾爽處。
8) 不清潔及更換戴CON工具
關於隱形眼鏡使用的工具一定是越簡單、越少越好。浸CON用的瓶子無法避免，可是其他如鉗子等等都不是必要的(都洗好手了為什麼不直接用手指取CON呢?) 必要的工具則需每次用後清潔及風乾，每次用前可以不含甘油的殺菌梘液搓洗，清水沖淨並抹乾再使用。定期都應該要更換這些工具呢。
圖片來源: WIX
正確戴除鏡片步驟順序
是不是看到頭暈暈？那麼到底正確順序是什麼啊？
戴:
扭開CON瓶蓋/撕開CON盒子包裝錫紙 (可先搖一搖防止鏡片黏在蓋子上)
以殺菌梘液搓手最少20秒 (手掌> 手背> 指隙> 指背> 拇指> 指尖> 手腕) 並抹乾
直接伸手取出CON 以生理鹽水沖洗表面防腐劑或CON水 並戴上
除:
打開清潔的CON瓶蓋 (DAY CON請省略這步)
以殺菌梘液搓手最少20秒 (手掌> 手背> 指隙> 指背> 拇指> 指尖> 手腕) 並抹乾
直接伸手除CON
按照CON水建議用法清潔及浸鏡 (如說明需捽鏡必須照做) /直接扔掉DAY CON
眼睛健康不是必然，特別是最近疫情下，大家的衛生常識提高，記得也要留意眼部清潔。如果眼睛有任何不適，就找個眼科視光師檢查一下吧~
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