任何年齡如不好好保養眼睛，都有機會患上眼疾！只是隨住年齡增加，患病的風險亦相應增加。
眼疾開始的時候，表徵大都比較輕微，患者難以察覺。始終預防勝於治療，如能每年進行一次全面眼科檢查當然是最好的預防眼疾方法！
不過，倘若自己能多留意眼睛的變化，意識到某些突如其來的徵狀，亦有機會避免或減少永久視力損失。
十種需要立刻處理的眼疾徵狀：
1） 看見直線扭曲（如：燈柱或月曆的格仔線彎曲了）
2） 看見重影
3） 經常碰撞
4） 看見燈影附近有彩虹圈
5） 經常頭痛及眼脹痛，甚至出現噁心嘔吐的情況
6） 看見黑影或閃光
7） 看見地下變成海浪一樣飄飄下
8） 看見大堆斑點或飄浮物
9） 眼前像有塊牛油紙的薄膜遮住，視力變得矇糊
10）怕光畏光
以上徵狀有機會是什麼問題？
1）看見影像或直線扭曲（如：燈柱或月曆的格仔線彎曲了）：有機會是黃斑病或糖尿上眼
2）看見重影：要分清楚是雙眼重影，還是單眼重影；有機會是度數問題，或是白內障，甚至是甲狀線抗奮，重症肌無力症或腦腫瘤問題
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3）經常碰撞：有機會是視野收窄了
4）看見燈影附近有彩虹圈或眩光
5）經常頭痛及眼脹痛，甚至出現噁心嘔吐的情況
以上三項有機會是白內障或青光眼
眩光: Photo credited by: http://cataractsurgeryinformation.com/wp-content/uploads/2012/12/22.jpg
窄視野: Photo credited by: http://introwellness.com/wp-content/uploads/2016/08/Vision-With-Glaucoma-2-1024x576.jpg
6）看見黑影或閃光
7）看見地下變成海浪一樣飄飄下
8）看見大堆斑點或飄浮物
以上三項有機會是糖尿上眼，黃斑病，視網膜脫落或穿窿
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9）眼前像有塊牛油紙的薄膜遮住，視力變得矇糊
10）怕光畏光
以上兩項有機會是白內障
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預防勝於治療
你可以透過過健康的生活方式：健康飲食﹑早睡﹑多休息﹑配戴太陽眼鏡或變色鏡片等來降低發生嚴重眼睛問題的風險。更重要的是進行常規的眼睛檢查，最少每年一次詳細眼睛檢查，也可以預防或避免你患上某些致盲眼疾的風險。
**有機會的話再分享哪些食物有助保護眼睛！如覺得這篇文章對你有幫助，請分享給你的親朋好友知道！